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Jun 15, 2023

Los 10 mejores juguetes inquietos de 2022

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Si está buscando una manera de aumentar la concentración en el trabajo, la escuela o el hogar, los juguetes inquietos pueden ser útiles.

Mantenerse concentrado durante las reuniones o prestar atención en clase puede resultar difícil para muchas personas. En algunos casos, estas situaciones pueden desencadenar una necesidad abrumadora de estar inquieto.

La inquietud puede incluir dar golpecitos con el pie, moverse en el asiento o jugar tanto con el bolígrafo o el lápiz que se rompa.

Si esto te resuena, no estás solo. La mayoría de las personas se involucran en algún tipo de inquietud de vez en cuando. Sin embargo, para ayudarle a inquietarse de forma más eficaz, es posible que desee considerar la posibilidad de adquirir un juguete inquietante para ocupar sus manos y satisfacer su necesidad de movimiento.

Los juguetes inquietos son herramientas especialmente diseñadas que giran, explotan u ofrecen otras formas de mantener las manos ocupadas. Vienen en una amplia gama de estilos, colores y opciones de movimiento para adaptarse a necesidades específicas de inquietud.

Es importante tener en cuenta que la evidencia científica sobre su eficacia para ayudar con el bienestar mental es limitada. Aún así, la evidencia anecdótica sugiere que algunas personas encuentran útiles estos juguetes, aunque dicha evidencia a menudo está cargada de sesgos.

Si desea ir directamente a las secciones de cada producto, puede hacer clic en los enlaces a continuación.

Con tantos juguetes inquietos en el mercado, puede resultar abrumador encontrar uno que se adapte a sus necesidades. Para ayudar a reducir el campo y elegir productos para este resumen, nos centramos en:

Además, todos los servicios han sido examinados para garantizar que cumplan con los estándares médicos, editoriales y comerciales de Psych Central.

A continuación se indican los rangos generales de precios con signos de dólar ($ a $$$). Un signo de dólar significa que el producto se considera bastante asequible, mientras que tres signos de dólar indican un rango de precios más alto.

Guía de precios:

Con forma de octágono con 12 lados, el Dodecágono es una buena opción para las personas a las que les gusta moverse de múltiples formas. Tiene un joystick, bolas antiestrés integradas, engranajes, interruptores y muchas herramientas para mantener las manos y los dedos ocupados.

Disponibles en diferentes tamaños y colores de anillos, los Fingerears son un divertido circo de tres anillos para tus dedos que puede ayudarte a concentrarte. Están magnetizados y se mantienen unidos, ofreciendo una acción giratoria que puede ayudar a satisfacer las necesidades de inquietud de las personas con TDAH.

Una especie de sensación viral en las redes sociales, los Pop Its son dispositivos inquietos portátiles suaves que imitan la acción de hacer estallar burbujas del plástico de burbujas. Vienen en una amplia gama de formas y colores y son populares entre los niños en edad escolar y los adolescentes.

Muchos niños y adultos autistas encuentran reconfortante ver un objeto en movimiento.

Este juguete combina la acción de un típico fidget spinner con un spinner de doble péndulo. Este producto exclusivo es pequeño, silencioso y funcionará en casi cualquier entorno.

Si bien nuestra opción "Mejor en general" supera a este producto en términos de número de opciones de inquietud, consideramos que este controlador es otra excelente opción de inquietud múltiple.

Si no está seguro de qué acción inquieta es mejor, este juguete cubre múltiples opciones con nueve formas de inquietarse, todo en un solo dispositivo portátil. Ofrece acciones de balanceo, cambio, balanceo y giro y viene con un cordón adjunto.

Un clásico de todos los tiempos, este dispositivo portátil es el favorito entre niños y adultos debido a su suave acción de giro.

Para niños en edad preescolar o primaria, estos coloridos juguetes tubulares ofrecen un sonido y una acción divertidos y atractivos. Puedes estirarlos y juntarlos o conectarlos para formar tubos largos.

Compuesto por varios minicubos con bisagras, el Fube Infinity Cube se puede reconfigurar en otras formas que elija el usuario. Como resultado, proporciona prácticamente infinitas formas de ocupar las manos.

Para las personas a las que les gusta jugar con bolígrafos y lápices, esta herramienta para inquietos es la solución ideal. Puede escribir con él, doblarlo y utilizar su bucle magnético desmontable como una herramienta inquietante independiente.

Incluye pequeñas bolas magnéticas que pueden representar un peligro de asfixia para los niños pequeños.

Este dispositivo antiestrés es un anillo que se lleva en el dedo con una banda exterior giratoria. Viene en una variedad de colores y te permite moverte sin que los demás se den cuenta.

Si no encontró lo que buscaba en nuestra lista, aquí le ofrecemos algunos consejos para encontrar el producto adecuado para usted.

Al elegir un juguete antiestrés, es una buena idea considerar quién lo usará antes de presionar el botón "comprar ahora".

¿Un niño llevará el juguete inquieto de ida y vuelta a la escuela? ¿Lo utilizará un adulto en un entorno de oficina? Todas estas son cosas a considerar antes de elegir un producto.

Además, ciertos materiales, texturas y movimientos pueden resultar más beneficiosos que otros, según las necesidades personales. Por ejemplo, puede resultarle relajante apretar una pelota antiestrés suave y blanda, mientras que otra persona podría preferir la acción de una ruleta de plástico duro.

Aunque la inquietud no es un fenómeno específico de la edad, siempre es una buena idea considerar la edad antes de comprar un juguete inquietante.

Si lo compra para un niño pequeño, asegúrese de que el juguete sea duradero y no tenga piezas pequeñas que puedan representar un peligro de asfixia.

Si lo compra para un adolescente o un adulto, considere el entorno donde se utilizará el juguete. Si se va a utilizar en la escuela o en el trabajo, por ejemplo, es mejor evitar uno que distraiga o haga ruido.

La inquietud es un comportamiento humano común que a menudo ocurre cuando una persona está nerviosa, en una situación estresante o intenta concentrarse en una tarea o prestar atención.

Algunas personas encuentran que los juguetes inquietos les ayudan a mantener la calma y la concentración. Sin embargo, faltan investigaciones sobre su eficacia para este propósito.

Un estudio de 2018 sugiere que los juguetes inquietos pueden ser una forma divertida de aumentar el control motor fino, que es la capacidad de mover los músculos pequeños de las manos para completar tareas complejas como escribir. Algunas personas encuentran que los juguetes inquietos proporcionan la manipulación táctil necesaria para mantener la calma y la concentración en el trabajo, la escuela o el hogar.

Otro estudio piloto realizado en 2006 observó a 29 estudiantes de sexto grado a quienes se les permitió usar pelotas antiestrés en el aula. Los investigadores observaron y grabaron en video a los estudiantes durante la intervención de 7 semanas, así como durante 3 semanas antes de que comenzara.

Los hallazgos muestran que cuando los estudiantes usaron las pelotas antiestrés, su escritura mejoró y se distrajeron menos. Los estudiantes cinestésicos utilizaron las bolas antiestrés de manera más consistente y mostraron la mayor mejora en la atención.

La mejor manera de saber si un juguete inquietante puede funcionar para usted es probarlo.

Aparte de las anécdotas, hay poca evidencia sobre si los juguetes inquietos pueden ayudar específicamente con la ansiedad.

Los juguetes antiestrés parecen reducir el estrés, que está relacionado con la ansiedad y otras emociones como la ira, la preocupación o la frustración. A diferencia de la ansiedad, el estrés suele ser desencadenado por una fuente externa, aunque a veces los factores internos también pueden influir.

Las investigaciones sobre la utilidad de la inquietud en el TDAH son contradictorias.

Un estudio en adolescentes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) encontró que el movimiento estaba relacionado con la precisión en tareas que requerían concentración intensa. De hecho, cuanto más se movían los adolescentes, mejor era su rendimiento cognitivo.

Sin embargo, otro estudio encontró que los niveles de atención en niños con TDAH no mejoraban cuando usaban juguetes inquietos. De hecho, los científicos sugieren que los juguetes antiestrés pueden tener un efecto negativo.

Aunque la investigación sobre el uso de juguetes inquietos en el autismo es limitada, se sabe que la inquietud es común en las personas autistas y a muchos les resulta reconfortante y útil realizar movimientos repetitivos.

Si su hijo se inquieta mucho, puede ser útil probar un juguete inquieto para ver si le ayuda con la concentración o el estrés.

Sin embargo, algunos expertos señalan que, aunque la inquietud puede ser relajante para las personas autistas, puede reforzar y potencialmente incluso aumentar los movimientos repetitivos, incluidos movimientos potencialmente dañinos como golpearse a uno mismo o a otros. Puede ser recomendable hablar sobre el uso de juguetes inquietos para su hijo autista con su equipo de tratamiento para determinar si es una buena idea en el caso particular de su hijo.

Ya sea que sea un estudiante al que le resulta difícil mantenerse alerta durante conferencias largas, una persona con TDAH que necesita algo que le ayude a concentrarse o alguien que experimenta ansiedad de vez en cuando, los juguetes inquietos pueden ser útiles.

La investigación sobre cuánto o si pueden ayudar es limitada. Aún así, muchas personas encuentran que estos dispositivos giratorios, explosivos o blandos promueven la concentración y la atención cuando más los necesitan.

Entonces, si usted o alguien que conoce anhela moverse en determinadas situaciones, considere probar uno de estos dispositivos. Podría ser justo lo que necesitas para satisfacer tu necesidad de estar inquieto.